admin

Đây mới là lý do thực sự khiến Nhật Bản có tỉ lệ mắc ung thư thấp nhất thế giới

admin 0
0
0
Nhật Bản là một quốc gia có tỉ lệ người sống thọ nhiều nhất thế giới, tuổi thọ trung bình của người Nhật Bản trên 80 tuổi. Tỉ lệ người mắc bệnh vô cùng thấp, và cũng có rất ít người mắc bệnh ung thư, tiểu đường, mỡ máu cao, huyết áp cao, tim mạch, […]

4 biểu hiện nhỏ trên cơ thể cảnh báo gan ngày càng yếu ớt, suy nhược

admin 0
0
0
Tất cả mọi thứ chúng ta ăn và uống hàng ngày đầu tiên được tiêu hóa bởi dạ dày, sau đó các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thụ, các chất thải được lọc qua gan. Trên thực tế, gan của chúng ta có khả năng điều hòa miễn dịch, đông máu, điều hòa thể […]

Ăn trứng như thế nào, để ‘siêu thực phẩm’ không biến thành chất độc gây hại

admin 0
0
0
Trứng là nguồn biotin tốt, đó là chất dinh dưỡng quan trọng được dùng trong quá trình trao đổi chất béo và đường, còn được gọi là vitamin B7, hay vitamin H. Ngoài ra trong 100g trứng sống còn chứa khoảng: 8,8g chất béo, 13,3g protein, 56mg canxi, 154mg kali, 130mg phốt pho,… cùng nhiều chất […]

4 căn bệnh nguy hiểm sẽ mắc nếu dùng đồ ăn trong tủ lạnh sai cách

admin 0
0
0
Vào mùa hè, hầu hết chúng ta đều có suy nghĩ bất cứ thức ăn nào cũng nên bỏ vào tủ lạnh để chúng luôn tươi và ngon hơn. Một số người khác lại thích thú với sự mát lạnh mà nhiệt độ bên trong tủ lạnh mang lại. Tuy nhiên, chúng ta sẽ dễ […]

Những thực phẩm không nên kết hợp với mật ong để tránh gây hại sức khỏe

admin 0
0
0
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, mật ong giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn HP (Helicobacter pylori) gây viêm loét dạ dày, làm giảm viêm dạ dày do uống quá nhiều rượu và giảm khả năng gây ung thư của một số tác nhân độc hại. Thậm chí, theo một nghiên cứu […]

5 dấu hiệu bất thường khi ngủ chứng tỏ sức khỏe nguy hiểm cận kề

admin 0
0
0
Chúng ta đều biết rằng chất lượng giấc ngủ tốt là nền tảng của sức khỏe tốt, và hoạt động thể chất trong khi ngủ có thể là một tín hiệu lành mạnh từ cơ thể. Tuy nhiên, nếu cơ thể xuất hiện các dấu hiệu bất thường trong giấc ngủ, hãy chú ý và […]

4 thói quen uống nước nhiều người mắc có thể khiến cơ quan nội tạng bị phá huỷ

admin 0
0
0
Tưởng chừng như uống nước rất đơn giản và không có gì nguy hiểm, nhưng nếu bạn uống sai cách, nó sẽ gây nguy hiểm khôn lường. Uống nước là một việc đơn giản và phổ biến nhất, tuy nhiên uống nước sai cách có thể ảnh hưởng rất lớn đến cơ quan nội tạng, […]

Chất béo làm tăng nguy cơ bệnh Alzheimer

admin 0
0
0
Sử dụng thực phẩm chứa nhiều chất béo trans fat làm tăng 75% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, theo kết quả nghiên cứu suốt 10 năm.

Dưa lê: ‘Thần dược’ hạ huyết áp, tốt cho tim, đẹp da

admin 0
0
0
Quả dưa lê không chỉ ngon mà còn mang nhiều giá trị dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, giúp hạ huyết áp, tăng cường trí nhớ, đẹp da, đẹp dáng.
facebook chat